¾ÕÁö¸£±â
(ÃâÁ¦¹®Á¦¼ö:3~4¹®Á¦) |
1. Â÷ÀÇ ½ÅÈ£
ÁÂȸÀü ¶Ç´Â ¿ìȸÀüÀ» ÇÏ·Á¸é ±× ÇàÀ§¸¦ Çϱâ Àü¿¡ ÀϹݵµ·Î¿¡¼´Â
30m ÀÌ»óÀÇ ÁöÁ¡¿¡¼ ½ÅÈ£¸¦ ÇÏ¿©¾ß Çϸç, °í¼Óµµ·Î¿¡¼´Â
100m ÀÌ»óÀÇ ÁöÁ¡¿¡¼ ½ÅÈ£¸¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù ¶ÇÇÑ ¼Çà, Á¤Áö , ÈÄÁøÇÒ ¶§¿¡´Â ±× ÇàÀ§¸¦ ÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§ ½ÅÈ£¸¦ ÇÏ¿©¾ß
ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¼ö½ÅÈ£
»ç¶÷ÀÇ ÆÈ·Î ½ÅÈ£ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, Á¤ÁöÇÒ ¶§´Â ÆÈÀ» Â÷ü ¹ÛÀ¸·Î ³»¾î 45µµ ¹ØÀ¸·Î Æì¸ç, ¼Çà½Ã¿¡´Â 45µµ ¹ØÀ¸·Î
Æì¼ »óÇÏ·Î Èçµé°í, ´Ù¸¥ Â÷¸¦ ¾ÕÁö¸£±â ½Ãų ¶§´Â ÆÈÀ» ¼öÆòÀ¸·Î Æì¼ ¾ÕµÚ·Î Èçµì´Ï´Ù.
3. ¾ÕÁö¸£±â
¾ÕÁö¸£±â¶õ ¾Õ¼°¡´Â ´Ù¸¥ Â÷ÀÇ ¿·À» Áö³ª ±× Â÷ÀÇ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, ¸¸¾à ¿·À» ±×³É Áö³ªÃÄ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¬´Ù¸é
ÀÌ´Â Áø·Îº¯°æ¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù.
1) ¾ÕÁö¸£±â ¹æ¹ý
¾Õ Â÷ÀÇ ÁÂÃøÀ¸·Î ¾ÕÁö¸£±â¸¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2) ¾ÕÁö¸£±â ±ÝÁö½Ã±â
- ¾ÕÂ÷ÀÇ ÁÂÃø¿¡ ´Ù¸¥ Â÷°¡ ÁøÇàÇÒ ¶§,
- ¾ÕÂ÷°¡ ´Ù¸¥ Â÷¸¦ ¾ÕÁö¸£°í Àְųª ¾ÕÁö¸£·Á ÇÒ ¶§,
- ¾ÕÂ÷°¡ À§Çè¹æÁö¸¦ À§¿© Á¤Áö ¶Ç´Â ¼ Çà ÁßÀÏ ¶§ µîÀº ¾ÕÁö¸£±â¸¦ ÇÏ¿©¼´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
4. ¾ÕÁö¸£±â ±ÝÁö Àå¼Ò
¾ÕÁö¸£±â¸¦ ÇÏ·Á ÇÒ ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ¿©¾ß ÇÒ ¾ÕÁö¸£±â ±ÝÁö Àå¼Ò·Î´Â
- ±³Â÷·Î, ÅͳΠ¾È, ´Ù¸® À§
- µµ·Î°¡ ±¸ºÎ·¯Áø °÷
- ºñÅ»±æÀÇ °í°¹¸¶·ç ºÎ±Ù ¶Ç´Â °¡ÆÄ¸¥ ºñÅ»±æÀÇ ³»¸®¸·
- Áö¹æ°æÂûûÀåÀÌ ¾ÈÀüÇ¥Áö·Î ÁöÁ¤ÇÑ °÷
|
|